Пост о том, как я пытаюсь стать лучше)))

[ren707]

Итак... диета...
довольно необычно и странно и особенно подбешивает неверие всех окружающих меня людей.
Ну да ладно... я никому ничего не доказываю, я сама себя хочу проверить, а заодно и получить результат. Если получится - круто, нет... значит слабовольна) Ни больше ни меньше!

Начало

На самом деле день только начался и сказать что-либо вообще не возможно. Но мне просто нужен этот пост, что бы потом по тихой грусти приподнимать его и смотреть, как же изменился мой вес, мое состояние и вообще... считаю ли я эту идею все еще хорошей ^___^
Свой настоящий вес не скажу)))) *я его не знаю...*
но как только вернусь на тренировки, буду следить уже тщательнее.

Главное сегодня продумать меню хотя бы на пару дней, а то у меня честно говоря мысли разбегаются, столько всего можно и столько нельзя)))
Но черт... пока это увлекательное приключение, надеюсь в середине не будет златогласых серен и подводных камней, которые ломают кораблики как пушинки... Да-да, ассоциации у меня всегда странные))) Но пока я надеюсь на вашу поддержку, на поддержку человека случайно подбившего меня на это))) Да-да золотко,  rinaraven, я тебя люблю)))

upd:

день третий

сегодня третий день... все еще рано что-то говорить, но чувствую себя хорошо, а главное я перестала все время есть)))) в течение дня вчера конеш баловалась фруктиками, но после 7 пила только кефир и чай... и то первое было ужином... ну не оказалось меня дома в 6 часов. И вообще мне придется перенести отметку "Не есть после 18:00" на "Не есть после 19:00". потому что в 18 я только работу заканчиваю, а если совсем не ужинать - ничего хорошего не будет. А вот плохого в одном часе думаю не много... после 19:00 я же вообще есть не буду.
Вот здесь кстати вопрос, совсем после 19:00 не есть или фруктики, чаи все же можно? может кто знающий подскажет...
А сегодня второй кефирный день и я понимаю, что чем-то мне кефир надо разбавлять... что-то вроде раз в день пить все же чай или кофе *а его можно?* или хотя бы воду негазированную... потому что иначе я кефирчик возненавижу... даже если с фруктами его мешать *кстати очень вкусно... и дешевле чем покупать фруктовый сразу*

upd2: господи, да подарите мне весы... по-моему уже неделя заканчивается первая, а я до сих пор вообще не в курсе, а сдвиги-то есть или нет?
На самом деле чувствую себя хорошо, но вот ощущения что худею нет.
Зато поняла, что блин питаться можно и нужно раза в 3 меньше, но можно почаще...))) особенно с фруктиками, так вообще прекрасно...
и не есть после 7... ну неужели раньше так не могла?
Так что продолжаем в том же ритме))) и с улыбкой... странно, но кефирчик я даже не начинаю ненавидеть... полюбила)
А как у вас дела?

запись создана: 14.09.2011 в 05:07

@темы: диета, Утро оказывается бывает добрым, бредни о себе

Comments

[ren707]

Smejana, я тоже))) обычно у подруги наделаем и счастливы) эх... пропустила я ее выходной... теперь самой делать придется

[Smejana]

Primmi, мы все собираемся как-нибудь собраться... и пока что-то не очень выходит))
так что я чаще всего сама ))

Как можно садиться на диету без весов? ХD
У меня -1 тт тт

[Smejana]

а легко! я вообще не знаю, сколько я вешу

[ren707]

rinaraven, ну это же я... !
В моем доме вообще весов никогда не водилось... потому как в принципе никто за весом не следит пристально...
я следила, пока ходила на тренировки... сейчас пока вот так... без весов живу)))

У меня -1 тт тт

а ты хотела в неделю -5? постепенно все уйдет... главное следить за собой и заниматься)))
Smejana, ну вот))) я не одна такая)))

[Smejana]

Primmi,
мне мама предлагала принести, но я гордо отказалась она говорит, чтобы я хоть объемы веревочкой измерила

[ren707]

Smejana, вот... объемы... точно... Слушай, ты гений)))
я вечно торможу))))